半月板损伤的疼痛位置在膝关节的前侧正中间部位，此部位的疼痛常提示有膝关节内部的损伤，在临床上一般将膝关节的前侧疼痛称为膝关节疼痛，根据疼痛的部位，可以大致分为股骨外侧髁上棘上方疼痛、膝关节下方近膝关节侧方疼痛、膝关节中央疼痛等。
1、股骨外侧髁上棘上方疼痛：当半月板前角损伤时，患者在伸直膝关节时，会有疼痛感，另外，若半月板损伤达到了其下方的关节面，也会引起该部位的疼痛;
2、膝关节下方近膝关节侧方疼痛：当半月板后角损伤时，患者在屈膝时会有疼痛感，另外，若半月板损伤穿过膝关节的前侧部，可能会引起腘窝处的疼痛;
3、膝关节中央疼痛：该部位主要是由于半月板后角损伤，引起的疼痛，若半月板后角损伤穿过膝关节的前侧部，可能引起膝关节的外侧部位疼痛，同时也会伴有膝关节内侧部位的疼痛;
4、其他：半月板损伤如果是在关节的外侧，可能会伴有关节外侧的肿胀。如果半月板损伤是在关节内部，则可能会伴有关节内侧的肿胀、疼痛等。
如果出现半月板损伤，患者要注意避免进行过度的关节负重，避免过度爬楼、爬山、频繁下蹲等，以免加重半月板的损伤，同时也要避免长期久坐，因为长期久坐时，会使半月板受到的负荷较大，容易导致损伤加重。建议患者出现半月板损伤，且疼痛比较剧烈时，应及时就医，在医生指导下进行治疗，如果患者的半月板损伤比较严重，可以进行关节镜的手术治疗。
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