半月板损伤没力气恢复不了可能是由于没有休息好、没有积极治疗、手术损伤、局部血液循环不好等原因造成，建议积极就诊，以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗，促进病情恢复。
1、没有休息好：如果半月板损伤没力气恢复不了，可能与过早下地活动、负重活动等原因有关，因为下地活动时，会对膝关节造成一定负担，加重膝关节磨损，从而影响半月板恢复，建议患者适当休息，不要过度负重活动，能够一定程度上缓解症状;
2、没有积极治疗：半月板损伤没力气恢复不了，可能是因为患者没有进行积极治疗，导致病情加重引起的，建议患者积极就诊，在医生指导下进行治疗，比如服用活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物，配合烤电、理疗，促进局部血液循环，有助于病情恢复;
3、手术损伤：如果患者在出现半月板损伤后，没有积极进行手术治疗，会对局部造成一定创伤，而且还会出现局部充血以及肿胀的症状，从而会引起无力的现象，出现半月板损伤没力气恢复不了的情况，所以应及时进行手术治疗，通常需要行关节镜手术，对半月板进行修复重建;
4、局部血液循环不好：如果患者患有严重的膝关节疾病，比如类风湿关节炎、髌骨软化症等，会引起膝关节血液循环不好，导致局部出现疼痛、无力的症状，从而会引起半月板损伤没力气恢复不了，建议患者出现症状时，及时就医，在医生指导下进行治疗，如类风湿关节炎的患者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
患者在经过手术治疗后，要做好局部护理工作，并保持局部清洁卫生，以免引起感染，还要注意多休息，有助于病情恢复。
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