半月板损伤不可以骑自行车上班，因为骑自行车时会对膝关节造成应力，导致半月板损伤加重，不利于半月板修复，建议严格休息，避免过早下地负重活动，并积极就医，配合针灸、药物治疗以及手术治疗等，促进半月板损伤的恢复。
1、避免过早下地负重活动：在半月板损伤后，患者会存在膝关节疼痛、肿胀、活动受限的情况，此时如果下地活动，会对膝关节造成应力，可加重半月板损伤，不利于损伤的恢复，建议严格休息2-3周，待膝关节无疼痛、肿胀等症状后再下地活动;
2、积极就医：患者需要明确半月板损伤的严重程度，如果损伤比较轻微，可以遵医嘱通过支具固定、石膏固定进行治疗，并口服活血化瘀、消肿止痛的药物，如龙血竭胶囊、伤科跌打片等，促进半月板损伤的恢复。如果损伤比较严重，需要采用关节镜手术，进行半月板修复或缝合，术后需要支具固定4-6周，并定期复查，根据恢复情况，逐渐开始负重活动;
3、针灸、药物治疗：半月板损伤后，患者可进行针灸、艾灸、烤电等治疗，有助于促进血液循环，改善不适症状，同时还可以口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，缓解疼痛症状;
4、手术治疗：半月板损伤后，若通过核磁共振检查，发现半月板明显撕裂，建议进行手术治疗，如关节镜微创手术，帮助修复损伤的半月板。
所以，半月板损伤不可以骑自行车上班，建议积极就医，遵医嘱治疗，并定期复查，促进半月板损伤的恢复。
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