半月板损伤后，一般不可以大脚趾跪地。因为大脚趾的活动度较大，损伤后再去下地活动，会导致损伤加重，不利于后期的恢复。在出现半月板损伤后，建议及时就诊，根据不同的病症，选择合适的治疗方法，以促进半月板损伤的恢复。
1、半月板前部损伤：当出现半月板前部损伤后，虽然不会出现明显的撕裂，但是在下地活动时，会刺激损伤的半月板，引起膝关节疼痛，从而引起活动受限。因此，在出现半月板前部损伤后，要尽量避免下地活动;
2、半月板后部损伤：当出现半月板后部损伤后，虽然损伤程度并不严重，但是在下地活动时，会引起后脚跟部位的疼痛，从而会引起活动受限。所以在出现后部损伤后，也要避免下地活动;
3、半月板全部损伤：出现半月板全部损伤后，虽然损伤程度并不重，但是在下地活动时，会引起膝关节出现疼痛，也会导致活动受限。所以在出现半月板后部损伤后，要禁止下地活动;
4、半月板碎裂：出现半月板碎裂后，虽然损伤程度并不重，但是在活动时，会引起关节出现弹响，导致关节活动受限。所以在出现半月板碎裂后，要禁止下地活动。
出现半月板损伤后，需要根据不同的程度，来选择合适的治疗方法。如果损伤程度较轻，可以通过保守治疗，如避免过度活动，必要时行支具固定。如果损伤程度较重，则需要通过手术治疗，如半月板缝合术或半月板摘除术。
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