半月板损伤后，护具固定多少度要根据半月板损伤的部位和损伤程度进行判断。一般情况下，护具固定在0度左右，即护膝水平之上，同时也要保证病人卧床休息，避免过度活动。如果是在关节镜下行半月板缝合术后，一般需要佩戴护膝，护膝水平位置可以达到膝关节的屈曲中立位。
1、0度左右：在没有完全恢复前，不要过早下地负重行走，因为过早下地负重，可增加膝关节软骨的磨损，从而影响半月板恢复，甚至可能导致半月板再次损伤;
2、4-6度：在恢复期，膝关节无疼痛且无明显肿胀时，可以佩戴护膝，以保护膝关节，增加膝关节的稳定性，防止膝关节过度活动，从而促进半月板的修复;
3、7-8度：可在医生指导下选择合适的护具，并固定约6-8周。除使用护具固定外，同时也可以遵医嘱应用塞来昔布、美洛昔康等药物，减轻局部炎症，缓解疼痛症状，促进半月板损伤恢复。如果肿胀比较明显，可以遵医嘱使用地奥司明片消除肿胀;
4、9-12度：当膝关节疼痛症状基本缓解，且负重行走时无明显不适时，可以选择带护具进行部分负重行走，以锻炼膝关节周围肌肉的力量，增强膝关节的稳定性。
综上所述，护具固定的具体位置要根据病人的损伤情况来选择，而且在佩戴护具的过程中，要经常检查护膝的松紧情况，如果过松、过紧，要及时调整或者更换护具。同时在病情允许的情况下，要积极进行膝关节周围肌肉的功能锻炼，增强膝关节的稳定性。
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