半月板损伤后，患者可通过避免活动、支具固定、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方法医治好。半月板损伤通常为外力作用导致，如过度屈曲或过度伸展，导致半月板结构改变，造成半月板损伤。
1、避免活动：半月板损伤后，患者需要避免进行过度屈曲或过度伸展运动，如长时间行走、上下楼梯等，以免导致半月板进一步损伤，不利于病情恢复;
2、支具固定：出现半月板损伤后，可使用支具固定膝关节，尤其是在上下楼梯时，可以减少半月板应力，减轻局部疼痛症状，并且有利于促进半月板修复，帮助缓解病情;
3、物理治疗：在急性损伤发生后，如果出现明显疼痛，可以进行冷敷治疗，帮助减轻疼痛，在两天后改为热敷，可以加快局部血液循环，促进半月板损伤恢复。患者还可在医生指导下进行针灸、艾灸、烤电等治疗，改善膝关节的血液循环，帮助减轻疼痛症状;
4、药物治疗：半月板损伤后，患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等，减轻疼痛症状。患者还可在医生指导下应用活血化瘀的药物，如舒筋活血片、三七片等，促进半月板损伤恢复;
5、手术治疗：半月板损伤后，若损伤较为严重，出现明显疼痛，且经上述治疗后无法缓解，影响到患者生活，则可在医生指导下，进行半月板切除术、半月板缝合术等，帮助治疗半月板损伤。
半月板损伤后，患者在急性期应避免下地行走或活动，以免加重半月板损伤，不利于病情恢复。半月板损伤后，患者在后期应进行适当锻炼，如游泳、打太极等，有利于恢复关节活动，同时还能够增强腿部肌肉力量，增强膝关节稳定性。
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