当病人发生半月板损伤或者髌骨关节炎后，建议在医生指导下采取综合治疗的方法进行治疗，如一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，以促进半月板损伤和髌骨关节炎的恢复。
1、一般治疗：病人发生半月板损伤后，需要避免膝关节部位过度屈伸和负重活动，以免导致半月板损伤程度加重，或者是髌骨关节炎加重，以免影响正常的活动。对于膝关节肿胀较为明显的病人，建议行膝关节穿刺抽液，或者关节腔内注射玻璃酸钠治疗，减轻关节内的压迫，促进半月板损伤的恢复;
2、物理治疗：对于存在膝关节周围韧带损伤、水肿的病人，可以采用红外线治疗仪、针灸等理疗的方法进行治疗。通过刺激膝关节周围的穴位，促进膝关节周围血液循环，以促进韧带、水肿的吸收、消退，以缓解疼痛、肿胀的症状;
3、药物治疗：半月板损伤的病人，可以口服非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。而髌骨关节炎的病人，可以口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖片等。同时还可以口服活血通络的药物，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。如果疼痛比较重，可以应用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等;
4、手术治疗：对于半月板损伤较为严重，或者是有明显的撕裂，导致关节腔内积液、疼痛、活动受限等情况的病人，有必要积极进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除、半月板次全切等。
综上所述，当病人出现半月板损伤或者髌骨关节炎后，早期应以保守治疗为主，若保守治疗无效，则需积极就医，在医生指导下选用合适的治疗方法，以促进半月板损伤和髌骨关节炎的恢复。
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