半月板损伤好了腿酸胀，考虑与没有完全恢复、过度劳累、损伤加重有一定关系，也可能与膝关节炎症、受凉等原因有关，建议积极就医，进行相关检查，遵医嘱治疗。
1、没有完全恢复：半月板损伤好了之后，若局部损伤没有完全恢复，仍存在损伤部位充血、水肿等情况，可能会导致腿酸胀，建议积极就医进行相应治疗，并注意休息，避免过度负重;
2、过度劳累：半月板损伤好了之后，若过早下地负重活动，过度劳累容易导致腿部乳酸分泌过多，从而引发腿酸胀的症状，建议此类人群多注意休息，避免过度劳累，通常可逐渐恢复;
3、损伤加重：在半月板损伤好了之后，如果过度运动劳累容易导致损伤加重，从而产生腿酸胀的症状，甚至会诱发疼痛，建议此类人群多注意休息，并注意保暖，症状严重者，可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;
4、膝关节炎症：如果膝关节出现炎症，如骨性关节炎等，本身就会引发腿酸胀的症状，而此类情况可能与半月板损伤并无关，此类人群需要就医，并且积极进行局部热敷，也可以口服塞来昔布胶囊等药物缓解症状;
5、受凉：如果没有注意保暖，导致受凉，可能会刺激血管收缩，造成局部充血，导致腿酸胀，此时与半月板损伤无关，建议此类人群平时注意局部保暖，也可以通过磁热疗配合针灸穴位刺激的方法进行治疗。
半月板损伤好了腿酸胀，在症状没有缓解之前，需要注意休息，不能过早下地负重活动，否则容易导致症状加重。平时在运动之前要做好热身活动，尽可能降低损伤的概率。
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