半月板损伤跟拉伤是不一样的，拉伤是指关节扭伤，半月板损伤包括I度损伤、II度损伤、III度损伤，而半月板损伤除了半月板损伤，还包括半月板撕裂。
1、I度损伤：也叫做半月板的磨损，这种损伤一般不需要进行特殊治疗，避免体育活动2周左右，损伤可逐渐自行恢复;
2、II度损伤：半月板的轻度磨损，会引起间隙狭窄，主要是在关节活动时出现疼痛或者是无力的表现，在核磁共振上表现为高信号表现。这时可以进行保守治疗，如避免体育活动2-3个月，进行局部热敷，也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖等营养关节软骨的药物，缓解症状;
3、III度损伤：也叫做半月板撕裂，半月板的撕裂常常会引起关节间隙的狭窄，在核磁共振上表现为半月板明显的撕裂或者是剥脱，多为半月板的纵行撕裂。半月板撕裂如果是小于50岁，可以进行关节镜下微创手术，将半月板缝合，如果是大于50岁的患者，建议进行半月板的置换手术;
4、半月板撕裂：半月板的撕裂常常会引起关节的卡顿，在核磁共振上表现为半月板的高信号影，而半月板撕裂如果是小于50岁，可以进行关节镜下微创手术，将半月板缝合。如果是大于50岁的患者，建议进行半月板的切除手术。
半月板损伤在核磁共振上的表现，除了磁共振上的分级，还可以根据影像学检查，如X线、CT和超声检查来进行综合判定。损伤程度比较轻的患者，平时注意避免体育活动2-3个月即可，避免进行深蹲和过度旋转的动作。损伤程度比较重的患者，应该及时就医，经过影像学检查后，再采取针对性治疗。
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