半月板损伤感觉膝盖空了，主要考虑与膝关节内部疼痛、膝关节负重能力减弱、膝关节稳定性下降或膝关节损伤等因素有关，需根据具体病因针对性选择治疗方案。
1、膝关节内部疼痛：发生半月板损伤之后，会刺激膝关节内部痛觉感受器，从而引发膝盖空了的症状，可以考虑采用膝关节镜手术进行修复，如半月板缝合术、半月板摘除术等;
2、膝关节负重能力减弱：若存在膝关节负重能力减弱的问题，由于负重能力下降，无法完全对抗膝关节内部的负重，因此会产生膝盖空了的感觉，建议减轻体重，加强膝关节的负重训练，有助于缓解症状;
3、膝关节稳定性下降：若存在膝关节稳定性下降的问题，容易产生膝关节内部结构的改变，从而引发膝盖空了的症状，可以考虑通过运动康复的方法进行治疗，提高关节稳定性，严重时还可进行关节置换手术治疗;
4、膝关节损伤：若膝关节受到暴力撞击等导致半月板损伤，由于关节内部结构损伤，可导致感觉膝盖空了的症状，同时会伴有疼痛和肿胀等现象，可以考虑通过关节镜手术进行修复，比如半月板缝合术、半月板摘除术等。
此外，在膝关节疼痛期间注意休息，不要过多进行负重运动，否则容易导致症状加重，平时要注意控制体重，不要过度进行负重运动，以免导致病情复发。
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