半月板损伤二十天疼得厉害，可能是没有休息好，也可能是损伤较严重、出现创伤性关节炎等情况导致。建议及时就诊，根据不同的病症选择合适的治疗方法。
1、没有休息好：在出现半月板损伤后，如果没有休息好，如仍进行重体力活动，就会导致局部过度摩擦，引起炎性水肿，导致二十天后疼得厉害。建议多注意休息，避免过度劳累，减轻局部压力，缓解疼痛症状，可适当进行局部热敷，促进血液循环，有助于缓解疼痛;
2、损伤较严重：如果损伤程度较重，恢复时间就会延长，出现二十天后疼得厉害的情况，需就诊进行磁共振检查，明确半月板损伤程度。如果损伤较严重，出现明显结构撕裂，则需要进行微创手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，缓解症状;
3、出现创伤性关节炎：在出现半月板损伤后，如果后期出现创伤性关节炎，就会引起关节明显疼痛、活动受限，导致二十天疼得厉害。这种情况需就诊进行X线、CT等检查，明确有无关节腔积液，明确诊断。出现创伤性关节炎后，可遵医嘱应用非甾体类抗炎药物，缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，并注意休息，避免过度负重，以免导致疼痛加重;
4、其他：半月板损伤二十天疼得厉害，也可能与肌腱炎、骨关节炎等有关，建议及时就医，明确诊断，并遵医嘱治疗。如患有肌腱炎时，可服用双氯芬酸钠缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行止痛治疗，出现骨关节炎时，可服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物，改善症状。
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