半月板损伤二级，一般需要休养4周左右的时间，但具体时间需根据患者的自身情况进行分析，因为不同患者半月板损伤后修复能力不同，同时恢复时间也存在一定差异，所以具体需要休养的时间也并不完全相同。
一、半月板损伤二级：
1、无移位或对中度损伤，可采用非手术治疗，如严格卧床休息，一般需4周左右的时间，但若患者在4周内进行活动，如屈膝、下蹲、爬楼梯等，仍需对膝关节进行保护，因为过早下地可能会加重半月板损伤，导致病情加重;
2、对中度损伤，在严格卧床休息的基础上，还需遵医嘱服用辅助营养关节的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等，并辅助物理治疗，如超短波治疗等，一般需要2-3周的时间可逐渐恢复;
3、对重度损伤，如出现关节交锁、打软腿等现象，此时需采用手术治疗，如半月板缝合术、半月板摘除术等，且在术后还需加强康复治疗，如肌肉锻炼等，此时恢复时间相对较长，一般需3-4周的时间。
二、年龄较大的患者：
如老年人半月板损伤二级，一般建议采用手术治疗，因为老年人恢复能力相对较差，通常建议在休养的同时，还要加强营养支持，如多进食牛肉、鸡蛋等高蛋白食物，以及新鲜水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，并遵医嘱给予止痛消炎药物，如洛索洛芬钠片等，促进半月板损伤恢复，此时恢复时间相对更长。
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