半月板损伤二度的患者，在不痛的过程中，可以逐渐活动，但通常3-5周可以恢复到损伤前的水平，而在4-6周可以基本恢复到损伤前的水平。半月板损伤二度的患者，可采用保守治疗或手术治疗，帮助缓解症状。
一、保守治疗：
1、一般治疗：患者应避免进行过度的膝关节活动，建议进行休息，可使用膝关节支具、石膏进行相应的固定，使得膝关节局部的肌肉、韧带得到休息，恢复肌肉、韧带的力量后，可进行适当的膝关节功能锻炼，包括股四头肌的静力性收缩训练、踝泵训练等，通过肌肉的收缩，可增加肌肉、韧带的力量，有利于半月板损伤的恢复;
2、药物治疗：半月板损伤二度的患者，可在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布、布洛芬等，进行消炎、止痛的处理。另外，可通过外用药膏进行消炎止痛处理，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，以帮助缓解疼痛症状;
3、物理治疗：通过局部的热敷、针灸、推拿等方式，改善膝关节周围的血液循环，促进炎症因子的代谢，降低肌肉韧带的张力，从而有利于半月板损伤的恢复;
4、康复训练：在经过上述保守治疗后，建议患者进行相应的康复训练，包括股四头肌的静力性收缩训练、踝泵训练等，通过肌肉的收缩，可增加肌肉、韧带的力量，增加关节的稳定性，有利于半月板损伤的恢复。
二、手术治疗：
如果患者通过保守治疗，膝关节疼痛、肿胀等症状得不到明显缓解，甚至进一步加重，可进行关节镜下的手术治疗，修复损伤的半月板。通过手术可进行局部的清理，同时修复损伤的半月板，可使疼痛症状得到明显缓解。
半月板损伤二度患者，在不痛的过程中，应该坚持进行功能锻炼，增加肌肉、韧带的力量，有利于半月板损伤的恢复。
按疾病找