半月板损伤不疼了，但是不舒服，可能是因为损伤较严重、日常护理不佳、半月板恢复不好、炎症刺激等导致。患者可以通过生活护理、物理治疗、药物治疗的方法来缓解不适症状。
1、损伤较严重：如果患者半月板损伤比较严重，会导致患者在下地活动时出现严重疼痛，造成不舒服的情况。建议患者注意休息，避免过度活动，必要时需要在医生指导下进行手术治疗，如半月板缝合术、半月板成形术等;
2、日常护理不佳：若患者在病情恢复期间没有注意局部护理，过早下床活动，可能会造成患处再次损伤，加重损伤，导致不舒服的症状。建议患者在恢复期间注意休息，避免过早下床活动，以免再次损伤。同时患者也可以在医生指导下进行康复训练，如踝泵运动，有助于病情恢复;
3、半月板恢复不好：若患者在出现半月板损伤后，没有遵医嘱进行护理，可能会导致恢复不好，从而出现不舒服的症状。建议患者在出现不适症状后，遵医嘱进行护理，并坚持遵医嘱进行治疗，以免影响病情恢复;
4、炎症刺激：若患者在出现半月板损伤后，没有及时进行治疗，导致局部受到炎症刺激，可能会出现不舒服的现象。建议患者在出现炎症后及时就医，并在医生指导下进行针对性治疗，如服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗炎治疗。
如果出现半月板损伤，患者要及时去医院进行检查，在医生指导下进行针对性治疗。同时患者在平时也要注意局部保暖，避免着凉，避免剧烈运动，以免不适症状加重。
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