半月板术后还是三度损伤，可以通过保守治疗，如避免剧烈活动、物理治疗、药物治疗等方式，缓解症状。如果保守治疗效果不佳，可以通过手术治疗的方式，尽可能修复受损的半月板。
一、保守治疗：
1、避免剧烈活动：半月板术后如果进行剧烈活动，如跑步、登山、上下楼梯等，可能会加重半月板损伤，出现损伤加重的情况。建议患者适当休息，避免剧烈活动，可佩戴腰围适度进行活动;
2、物理治疗：半月板术后三度损伤，属于较严重的损伤，常不能进行保守治疗。对于此类患者，应尽早在医生指导下，进行红外线、热敷、微波等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛，减轻肿胀，以免延误病情;
3、药物治疗：半月板术后三度损伤，可以口服布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等消炎止痛药物，缓解局部疼痛症状。还可以口服硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂，抑制关节软骨损伤，促进半月板修复;
4、其他治疗：患者还可以在医生的指导下，通过针灸、按摩等理疗方式，促进血液循环，帮助半月板恢复。
二、手术治疗：
如果患者经过保守治疗后，症状没有得到缓解，可以通过关节镜手术，如半月板缝合术、半月板成形术等，尽可能修复受损的半月板。
通过手术治疗，可尽可能较好地恢复半月板功能，以免影响患者的日常生活。
患者术后需要进行康复训练，如屈伸膝关节等，以免因长期不活动，导致关节僵硬、活动受限，增加患者的痛苦。
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