半月板三级损伤，一般在医生指导下经过系统治疗后可以治好。建议前往医院进行相关检查，在医生的指导下选择保守治疗或手术治疗，以免延误病情。
1、保守治疗：半月板三级损伤在核磁共振检查上，属于较严重的程度，可出现活动后疼痛明显加重、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。此时可以采用保守治疗的方法，促进恢复。治疗方法包括局部制动、加压包扎、物理治疗、药物治疗等，同时需遵医嘱使用支具或石膏固定，抬高患肢，减轻局部肿胀，并在医生的指导下应用药物，如遵医嘱应用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，以促进半月板恢复;
2、手术治疗：经过保守治疗后，病情不见好转时，可以采用手术治疗。如遵医嘱在关节镜下进行微创手术，将撕裂的半月板缝合，或采用切除的方式，将半月板修整，改善症状。术后一般需要使用支具或石膏固定，并遵医嘱进行康复锻炼，预防肌肉萎缩，以促进恢复;
3、其他治疗：半月板三级损伤的患者经过上述治疗后，还需遵医嘱定期复查，明确恢复情况。如出现不适症状，需及时就诊，并采取相应措施进行治疗。
此外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时避免剧烈运动，防止加重症状。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉等，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。
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