半月板三度损伤时，一般建议戴护膝，尤其是在术后早期。因为此时患者通常会存在关节疼痛、肿胀等症状，使用护膝可以帮助患者减少关节活动，在一定程度上能够防止关节粘连。在戴护膝的同时，建议患者进行膝关节的核磁检查，明确损伤的严重程度和部位。
半月板三度损伤，通常是指患者在核磁共振检查时，发现膝关节内有明确的高密度影，且存在一定程度的半月板撕裂。在明确半月板三度损伤后，如果患者想要手术治疗，则建议采用关节镜手术，而不建议采用微创手术。因为关节镜手术对患者的损伤较大，而且在术后有可能会出现关节腔内部感染、渗血等，不利于患者后期的恢复。而通过微创手术，则可以尽量减少手术创伤，使患者术后恢复较快。同时，建议患者在术后使用支具或石膏进行相应的固定，减少局部关节的活动，也有利于促进半月板的修复。
患者在术后的恢复期，可通过热敷、按摩等方法，促进关节周围的血液循环，有利于恢复。在休息时，尽量使膝关节处于屈曲的状态，有利于减少半月板的磨损。此外，患者也要避免长时间行走，减少关节软骨的磨损，避免导致创伤性关节炎，甚至加重半月板三度损伤的程度。
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