半月板三度损伤，一般情况下需要4周左右的时间才能够脱拐走路，但还需要结合患者的体质、治疗方法、日常护理等进行综合分析，才能逐渐恢复正常行走，具体时间需以患者的病情程度和恢复情况为准。
1、体质：如果患者的体质较好，新陈代谢旺盛，营养吸收能力较强，恢复期间没有出现软组织粘连、关节囊肿复发等情况，则恢复速度相对较快，一般4周左右即可脱拐走路。如果患者的体质较差，恢复期间出现了骨折、软组织粘连等情况，则恢复速度相对较慢，脱拐时间需适当延长，可能需要6个月左右;
2、治疗方法：半月板三度损伤的患者，可在医生指导下采取综合治疗，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括中医熏洗、小针刀、局部支具固定、按摩、烤电理疗等，能起到改善局部血液循环、促进组织修复的作用。手术治疗主要是关节镜下半月板缝合修复、半月板部分切除、半月板次全切除等，根据患者的具体病情，选择相应的手术方式;
3、日常护理：脱拐走路时，应先拄拐杖进行下地活动，然后逐渐脱离拐杖，并且在脱拐的过程中，需要注意保护局部，避免过度行走、活动，以免造成损伤加重，影响恢复。
此外，半月板三度损伤的患者，还需要定期进行复查，根据恢复情况，判断具体的脱拐时间。如果在脱拐期间出现不适症状，需及时前往医院就诊。
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