半月板三度损伤，一般情况下建议进行手术治疗，手术后1个月左右可开始下地行走，但具体时间需根据患者恢复情况而定。半月板三度损伤术后的康复锻炼较为重要，患者应积极进行膝关节屈伸活动，避免下肢肌肉萎缩，以免影响关节活动度。
1、术后1个月：建议患者在术后1个月，复查后明确半月板恢复情况，若恢复良好，可适当进行部分负重行走，但不宜过多，避免过早下地负重行走，以免引起关节再次损伤。如果患者在术后1个月时进行X线检查，明确半月板恢复良好，可进行正常脱拐;
2、术后2个月：根据患者的恢复情况，可适当进行部分负重行走，之后循序渐进地进行负重，并逐渐增加力量;
3、术后3个月：通过复查后明确半月板恢复情况，若恢复良好，可适当进行正常脱拐，但也应避免过多行走，以免损伤加重，增加关节负担;
4、术后6个月：一般情况下，半月板三度损伤进行手术治疗后，6个月左右可基本恢复，患者可根据自身情况，适当增加脱拐力量。
半月板三度损伤保守治疗的患者，在脱拐时应当循序渐进，避免一次性脱拐过多，以免对关节造成较大损伤。在脱拐过程中，应当密切观察膝关节疼痛和肿胀情况，若出现明显疼痛，应当立即停止脱拐，并查明原因，及时进行治疗。
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