半月板轻微损伤通常会愈合，但愈合时间相对较长。半月板位于膝关节内，是关节内的软骨垫，没有血管供应，营养来自于关节周围的肌肉，因此一旦出现损伤，容易造成退变或撕裂。半月板损伤一般分为I度损伤、II度损伤、III度损伤，根据损伤程度不同，所采用的治疗方法也不同。
1、I度损伤：提示半月板的完整性良好，没有明显的损伤边缘，患者可进行保守治疗，一般使用石膏或支具固定4-6周，再逐渐进行下地行走锻炼，此时半月板损伤会逐渐愈合;
2、II度损伤：提示半月板有一定的损伤边缘，一般在关节镜下会看到半月板的边缘有些血肿形成，需要在关节镜下进行手术治疗，但也不一定会有愈合，经过后期的锻炼，可能会恢复到正常的半月板形态;
3、III度损伤：提示半月板的完整性和连续性遭到了破坏，一般较严重，需要进行关节镜手术治疗，否则容易造成创伤性关节炎，可能出现走平路时疼痛或关节交锁的症状，通常也不会自愈;
4、IV度损伤：提示半月板完全断裂，几乎没有任何边缘，此时通常需要进行关节镜手术治疗，但也不一定会愈合。
半月板损伤患者在日常生活中，要避免进行过度且快速的屈伸膝关节运动，如上下楼梯、登山、频繁下蹲等，以免加重半月板的损伤程度，影响患者的生活质量。半月板损伤后，可多进食富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以促进半月板损伤的恢复。
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