跳绳属于剧烈运动,会对膝关节造成较大冲击力,使半月板前角损伤加重,不利于损伤修复,所以不建议跳绳。若患者想要运动,建议采用游泳、慢跑等方式。当出现半月板前角损伤时,应及时就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
1、一般治疗:当出现半月板前角损伤时,患者应及时停止运动,进行卧床休息。若出现疼痛症状时,可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行止痛治疗。患者也可以在损伤局部进行冷敷,以减轻疼痛、肿胀症状,48小时后可以进行热敷,促进血液循环,缓解不适症状;
2、药物治疗:半月板前角损伤时,患者还可以在医生指导下,服用营养关节软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,也可以服用非甾体类消炎药,如双氯芬酸钠、塞来昔布等,进行消炎、镇痛治疗。若患者半月板前角损伤,出现明显疼痛症状时,还可以使用消肿止痛的药物,如地奥司明片、草木犀流浸液片等进行治疗;
3、手术治疗:若患者半月板前角损伤较严重,出现明显撕裂时,应及时就诊,遵医嘱进行关节镜下半月板修补术、半月板缝合术等,来缓解症状。
半月板前角损伤患者,在日常生活中,要多吃蛋白质含量高的食物,如鸡肉、牛肉、鸡蛋等。同时应避免剧烈运动,严格按照医生指导进行治疗,定期复查。
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