半月板前角损伤老是疼，一般可以通过保守治疗的方法改善，如休息、支具制动、冷敷或热敷、辅助药物治疗、药物治疗、功能锻炼等。如果保守治疗无效，则需进行手术治疗。
一、保守治疗：
1、休息：发生半月板前角损伤后，要注意适当休息，避免过度负重行走，尤其是上下楼梯、登山等运动，以免加重半月板前角损伤，导致老是疼的症状;
2、支具制动：发生半月板前角损伤后，可以使用支具，如石膏托等，进行相应的固定，从而限制膝关节活动，防止局部刺激加重症状;
3、冷敷或热敷：半月板前角损伤出现老是疼的情况时，建议局部进行冷敷，或进行局部热敷，以促进血管收缩，缓解疼痛;
4、辅助药物治疗：半月板前角损伤老是疼时，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，以促进炎症消退，从而缓解疼痛;
5、药物治疗：半月板前角损伤老是疼，还可在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，起到润滑、抗感染、修复半月板的作用，以帮助缓解疼痛症状;
6、功能锻炼：半月板前角损伤老是疼的情况下，建议在症状缓解后，进行相应的功能锻炼，如踝泵运动、股四头肌的收缩功能训练等，以促进病情的恢复。
二、手术治疗：
如果通过保守治疗无效，半月板前角损伤老是疼的症状没有明显缓解，甚至进一步加重时，可以通过关节镜手术，进行半月板修整或缝合，从而缓解疼痛症状。
此外，在平时生活中，要注意保护好膝关节，避免长期负重行走，尽量使膝关节处于休息的状态，有利于疾病的恢复。
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