半月板内侧后角二级损伤，一般不能跑步。因为此时半月板已经出现损伤，属于不可逆的过程，因此一般建议避免进行跑步等剧烈运动。半月板损伤多由于外伤、过度磨损、退行性变等因素导致，而跑步等运动会加重膝关节损伤，不利于疾病恢复。当患者出现半月板内侧后角二级损伤时，建议及时就医，采取治疗。
一、保守治疗：
1、避免跑步：应先采取膝关节制动，避免半月板进一步损伤。患者可采用膝关节支具固定，并避免跑步，以免加重半月板损伤;
2、物理治疗：在膝关节制动的基础上，可采取局部冷敷、热敷等方式，促进局部血液循环。症状缓解后，可进行适当的膝关节功能锻炼，如直腿抬高、屈膝等，但需注意避免跑步姿势不当，导致病情加重;
3、药物治疗：半月板内侧后角二级损伤，若疼痛症状较为明显，可遵医嘱使用尼美舒利、双氯芬酸钠等非甾体类消炎药，缓解疼痛。若存在半月板撕裂，可使用氨基葡萄糖等软骨营养药物，促进半月板修复;
4、手术治疗：经保守治疗后症状未得到缓解，建议及时就医，经影像学检查明确半月板损伤情况。若半月板撕裂较为严重，可在医生建议下采取半月板修补术、半月板成形术等手术方式进行治疗。
二、手术治疗：
如保守治疗后症状未得到缓解，可采取微创手术进行治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除、半月板次全切等，达到改善症状的目的。
患者出现半月板内侧后角二级损伤，建议在治疗期间应充分休息，避免过度劳累等运动。同时可遵医嘱适当进行功能锻炼，促进病情恢复。
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