半月板绞索不一定是3度损伤，但3度损伤是半月板撕裂的一种分型，是根据半月板损伤程度进行分级。3度损伤一般是指半月板完全断裂，可出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限，严重时会出现关节渗血、渗液等情况。
1、膝关节肿胀：在关节间隙里存在一定量的滑膜组织，起到润滑的作用，但在不平整的平面上，如走路过多、跑跳，或者是蹲起、上下楼梯时，滑膜组织会受到较大的冲击，导致滑膜组织的肿胀，引起活动时的疼痛，造成活动受限，但并不是出现3度损伤。如果在关节的外侧，或者是在关节的内侧，仍然有一定量的韧带、肌腱，此时可能是3度损伤，但一般不会引起明显的肿胀;
2、疼痛：在膝关节的外侧或者内侧，如果出现3度损伤，此时可出现比较明显的疼痛。因为这种损伤程度比较严重，在关节腔内有积液，而积液是由于半月板的损伤刺激到滑膜组织，从而产生炎症反应。炎症反应会刺激到痛觉神经，进而引起疼痛;
3、活动受限：在关节的内侧或者外侧，出现3度损伤时，由于半月板的完整性受到破坏，可导致关节不稳定，在活动时会出现活动受限的情况;
4、渗血、渗液：3度损伤的患者，由于半月板已经完全断裂，断裂的半月板会刺激到滑膜组织，会引起滑膜的出血、渗液等。
如果出现半月板绞索，需要进行膝关节核磁共振检查，明确诊断后进行对症治疗。如果是3度损伤，建议进行关节镜下的手术治疗，通过关节镜探查，对半月板撕裂的位置进行缝合、修复，缝合后需要使用支具进行固定。建议患者避免过度运动，促进半月板恢复。
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