半月板3度损伤患者保守治疗卧床时间，一般为6周左右。半月板3度损伤是较为严重的损伤，保守治疗效果较差，患者应积极进行手术治疗，促进半月板恢复。
半月板3度损伤，通常无法通过保守治疗使损伤的半月板恢复，多数患者需要进行关节镜下手术，对损伤的半月板进行修剪、缝合、缝合等处理。术后需要严格进行局部保护和制动，这样才可以使半月板在安静的力学环境下自我修复。术后需要配合膝关节的功能锻炼，才可以使膝关节功能得到逐渐恢复。一般在术后6周左右，可达到临床愈合，才可以开始正常的下地活动。
如果过早下地负重，可能会加重损伤，不利于损伤的半月板恢复。患者在术后可以进行关节镜下的关节镜探查，查看半月板损伤的部位和程度。如果损伤在半月板的边缘，在关节镜下可以进行半月板缝合手术，术后可以逐渐下地负重行走。如果损伤在半月板的中央，即使是缝合手术，也无法缝合，一般需要进行半月板摘除手术，术后才可以逐渐下地负重行走。
患者在下地活动时，应佩戴护膝，对膝关节进行保护。此外，患者可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物，如天麻壮骨丸和藤黄健骨丸，促进半月板恢复。
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