半月板1度损伤的患者有自愈的可能，如果损伤不严重，没有明显撕裂，则患者有可能自愈。在自愈过程中要注意休息，保护好患处，减少膝关节的活动，以免损伤加重，但如果自愈效果不佳，患者还需进行积极治疗。
一、有可能自愈：
当患者半月板1度损伤，但没有明显撕裂，或者在发生半月板撕裂后，患者积极配合医生进行系统治疗，如服用硫酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物，并且在日常生活中注意膝关节的保护，此时半月板1度损伤有可能自愈。
二、可能不会自愈：
1、积极治疗：如果患者在出现半月板1度损伤后没有及时进行治疗，则损伤可能会进一步加重，此时半月板1度损伤通常不能自愈，患者还需通过治疗来恢复，比如遵医嘱进行微创手术治疗，常用手术方式为关节镜下半月板缝合术、半月板部分切除术等;
2、不注意护理：如果患者在发生半月板1度损伤后，仍继续坚持不注意护理，如长期进行超负荷的运动，或不注意关节部位的保暖，则可能会导致损伤加重，此时半月板1度损伤也不能自愈，甚至可能出现加重的情况，建议患者在恢复期间，注意避免过度劳累，并注意关节部位保暖;
3、身体素质较差：如果患者在发生半月板1度损伤后，不注意饮食，经常进食辛辣刺激性食物，并且不注意钙质的补充，可能会导致半月板1度损伤加重，则此时半月板1度损伤也不能自愈。建议患者在恢复期间注意饮食清淡，且注意钙质的补充，可以适当多吃鸡蛋、牛奶等食物。
发生半月板1度损伤时，建议患者及时到医院骨科就诊，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。在平时也要注意休息，避免过度劳累，以免加重半月板1度损伤的损伤情况。
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