肛门括约肌松弛可以通过饮食调理、运动锻炼的方法进行改善，必要时也可以通过药物治疗或者手术治疗的方式进行缓解。
一、生理性因素
1.饮食调理：如果在平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会对局部造成一定的影响，从而出现上述症状。因此要调整好不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。
二、病理性因素
2.运动锻炼：患者还可以适当参加体育锻炼，如仰卧起坐、提肛运动等，可以促进血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
3.药物治疗：如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气的作用，同时也可以遵医嘱使用痔速宁片、槐角丸等药物进行辅助治疗，能够有效改善疾病引起的不适现象。
4.手术治疗：如果病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并且配合专业的医师采取手术治疗，以免延误病情。
除此之外，还要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。
按疾病找