老年人得了脂肪肝需要怎样治疗
2023-10-31 00:53:3639健康网
老年人患有脂肪肝可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、肝脏保护药物、降血脂药物、血糖控制等方法进行治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维和维生素含量丰富的食品来改善脂肪肝。例如，可适当食用燕麦、荞麦等粗粮以及菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。适用于轻度脂肪肝患者，旨在通过改善饮食习惯辅助减轻肝脏负担。
2.运动疗法
适量的有氧运动如快走、游泳能够提高代谢率，促进脂肪消耗，有助于逆转早期的非酒精性脂肪肝。开始前应评估身体状况，并逐步增加运动强度和时间。适合于无严重心血管疾病及膝关节损伤者。在实施过程中需注意避免过度劳累及受伤。
3.肝脏保护药物
肝脏保护药物可以调节肝脏细胞外基质动态平衡，抑制炎症反应和肝纤维化过程，从而达到保护肝脏的目的。常用药物包括水飞蓟宾、甘草酸二铵等。对于存在明显炎症或纤维化进展的脂肪性肝炎患者有益。使用时需监测潜在药物相互作用及肾功能损害风险。
4.降血脂药物
降血脂药物能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而改善脂肪肝。代表性药物为他汀类（阿托伐他汀钙片）和贝特类（苯扎贝特片）。适宜于合并高脂血症且生活方式干预效果不佳的人群。长期服用时须警惕肌肉疼痛、乏力等副作用。
5.血糖控制
血糖控制涉及优化胰岛素敏感性和分泌以稳定餐后血糖波动，对预防糖尿病相关并发症有积极作用。目标是空腹血糖4.4-6.1mmol/L，餐后2小时小于8.5mmol/L。针对新诊断2型糖尿病及肥胖人群。重点在于定期监测血糖变化并调整饮食和运动计划。
脂肪肝患者应在医师指导下接受治疗，同时关注营养均衡，避免暴饮暴食及过度节食，以利于病情恢复。
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