阻止乙肝恶化，3个方法或能帮上忙，别嫌麻烦
乙肝是一个非常常见的慢性疾病，在日常的发病率也非常高，很多人对于乙肝这个疾病却很不为意。不少人都觉得乙肝不会给身体健康带来威胁，这个想法是非常错误的，乙肝这个疾病也可能会出现恶化，甚至会发展成为肝癌。当乙肝恶化的时候身体会有不少的征兆出现，具体有哪些呢？一起来接着往下看文章吧！
乙肝恶化有什么症状呢？
1、肝区疼痛
乙肝在早期的时候是不会出现肝区疼痛这个现象的，但是随着乙肝出现恶化的时候，会出现较为明显的疼痛感。之所以在乙肝的早期不会有明显疼痛感，是因为我们的肝脏是个“沉默”的器官，没有独立的痛感神经，在乙肝出现恶化累及到其他器官的时候，才会出现肝区疼痛的现象。一般会表现为持续性的刺痛、钝痛。
2、胃肠道症状
乙肝患者出现病情恶化的时候，还会出现一些胃肠道异常的现象。因为乙肝恶化会导致肝窦血流过障碍，从而会影响到胃肠道的正常运转，继而导致一系列的胃肠道异常症状出现，常见的有恶心、呕吐等现象，多数的患者还会伴随着腹胀。
3、疲乏无力
乙肝恶化会导致我们的肝功能受损严重，在肝功能受损严重的时候，患者的进食量也会随之减少许多。会导致身体无法摄入足够的营养元素，而我们的身体需要正常的运行，没有足够的能量来支撑运转的话，会导致患者整个人都特别的疲乏无力。
4、牙龈出血
这个现象也是乙肝恶化的一个典型症状，因为乙肝恶化会导致肝功能严重的受损，身体正常的凝血功能也会出现异常。从而会导致出现一系列的异常出血现象，较为常见的就是牙龈出血，一些严重的甚至会引起消化道出血。
当乙肝发生恶化的时候会给我们的身体健康带来非常大的威胁，该如何去预防乙肝恶化呢？先给你3个方法：
首先，患有乙肝的患者在日常一定要注重定期的去进行体检，体检可以帮助乙肝患者查清自己体内的乙肝病毒现状。对于预防乙肝恶化有着非常重要的意义，一旦有发现异常也可以及时的进行干预治疗。
乙肝患者日常的饮食也是需要注意的一点，注意不要进食高脂肪、高热量以及重口味的食物，日常的饮食要以清淡低脂肪的为主，尽量减少肝脏的负担。并且在日常要避免喝酒，酒精需要通过我们的肝脏进行代谢，易引起肝功能受损，对于患者的病情不利。
最后还有一点就是要有足够的睡眠时间，夜间的睡眠时间里我们的肝脏会进行自我修复和休息，如若长期熬夜的话，易导致肝功能紊乱，非常容易导致病情的恶化，要注意避免这个现象的发生。
参考资料：
1.刘远煌,《“小三阳”一般不会再恶化?6个就诊误区让乙肝患者“二次受伤”》,肝博士 2018年05期.
2.李智慧 蔡春江 李钰慧,《乙肝肝癌与信号通路的相互关系》,中国中医药现代远程教育,Chinese Medicine Modern Distance Education of China,2019年09期.
