胳膊肘一般指肘关节，出现肘关节疼痛肿大，一般是急性创伤造成，但也不排除是痛风、骨关节炎等疾病发作导致，建议根据病因选择针对性方法改善。
1、急性创伤
如果肘关节组织突然受到坚硬物体碰撞，对肘关节肌肉软组织产生刺激，造成肘关节肌肉软组织损伤，引起急性创伤，出现肘关节疼痛肿胀等症状。可以按医嘱使用活血止痛膏、红花油等药物改善。用药治疗阶段，也可以使用冷毛巾对肘关节进行冷敷，帮助身体恢复。
2、痛风
可能是高嘌呤食物摄入量过多、经常饮酒吸烟、身体肥胖、激素分泌紊乱等因素影响，影响人体内部嘌呤含量，出现嘌呤含量上升，造成肘关节组织中尿酸盐结晶含量上升，引起的一类疾病，造成肘关节疼痛、肿胀、发胀等症状。建议配合医生使用苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物改善。若出现肘关节疼痛感较为严重，也可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。
3、骨关节炎
可能是身体过于肥胖、长期处于寒冷环境、经常使用患处活动、家族遗传性病史等因素影响，对肘关节骨关节组织产生刺激，造成骨关节损伤引发的一类疾病，造成肘关节疼痛、肿胀、活动困难等症状。建议患者配合医生使用对乙酰氨基酚片、维生素D2注射液等药物改善。若上述药物治疗效果较为微弱，也可以使用复方倍他米松注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物改善症状。
除此之外，还有可能是滑膜炎等疾病导致，建议根据病因选择适当方法缓解。如果上述方法无法改变症状，建议及时就医检查。
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