有类风湿关节炎可以喝茶吗
2023-10-11 15:42:2239健康网
类风湿关节炎患者可适量饮用绿茶、红茶等，但应避免过量及饮用浓度过高的茶水。
茶中含有一定的维生素C、茶多酚等物质，适当饮用有助于抗氧化，促进新陈代谢，辅助提高机体免疫力，有利于病情恢复。但茶中也含有一定量的鞣酸成分，若过量饮用可能会抑制铁元素吸收，不利于疾病恢复。此外，茶中的咖啡因具有中枢兴奋的作用，能增强大脑皮层的兴奋过程，故而不建议睡前喝浓茶，以免引起失眠的情况发生。
除了茶外，患者还可以适量食用核桃、牛奶等食物，以补充营养。
对于类风湿关节炎患者而言，日常生活中需注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。
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