强直可以做八段锦吗
2024-01-29 02:46:5139健康网
强直患者可以尝试八段锦，但需谨慎。
八段锦是一种温和的运动方式，对关节冲击力较小，不会加剧肌肉僵硬和疼痛。此外，八段锦有助于改善血液循环，减少肌肉紧张，从而减轻症状。
强直性脊柱炎病情活动期不建议做八段锦，此时患者的免疫系统处于高度活跃状态，剧烈运动可能会加重炎症反应，导致病情恶化。
对于强直性脊柱炎患者而言，运动时应考虑自身身体状况，并在专业医师指导下进行适度锻炼，以避免不当运动造成的风险。
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