为什么秋季是预防痛风发作的重要季节
2023-10-25 16:14:4939健康网
秋季是预防痛风发作的重要季节，因为高尿酸血症加重、饮食不当、生活习惯改变、药物影响、环境因素都可能导致痛风发作，而秋季是这些因素易于触发的季节。
1.高尿酸血症加重
高尿酸血症患者体内尿酸水平持续升高，导致单钠尿酸盐结晶析出并沉积于关节内，诱发炎症反应和组织损伤。这会导致痛风性关节炎急性发作。患者需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸等进行止痛治疗。
2.饮食不当
摄入过多富含嘌呤的食物可能导致体内尿酸合成增加，进而引起高尿酸血症，长期发展可形成尿酸盐结晶沉积于关节及其他组织中，导致痛风的发生。建议调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入量，如动物肝脏、海鲜等。
3.生活习惯改变
不良的生活习惯可能会使机体代谢功能出现异常，从而影响尿酸的排泄，导致尿酸水平上升，当尿酸水平超过420μmol/L时，就会形成尿酸盐结晶，当结晶析出并沉积于关节或其他组织中，则会引起痛风。患者可以适当运动，如慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，辅助降低尿酸水平。
4.药物影响
某些药物可能会影响肾脏对尿酸的排泄，导致尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。对于存在潜在风险的药物，应咨询医生是否需要调整用药方案以减少痛风的风险。
5.环境因素
温度下降可能导致血液循环减缓，影响尿酸的代谢和排泄，从而增加痛风发作的风险。可以通过添加衣物保暖的方式预防痛风发作。
针对痛风的预防，建议定期监测尿酸水平，保持均衡饮食，避免过度摄入高嘌呤食物，同时注意天气变化，做好保暖工作。
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