关节囊损伤严重肿大多考虑是剧烈运动、外伤等原因所引起，但也可能是骨关节炎等疾病所导致。患者可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。
1、剧烈运动
如果患者在日常生活中剧烈运动，有可能会导致关节囊受到牵拉出现损伤，此时就会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可通过冷敷缓解，在48小时后可给予热敷促进血液循环，改善肿胀现象。另外，患者在日常生活中需要选择合适的运动方式，并注意运动量适中。
2、外伤
若患者关节部位受到外力作用撞击，会导致关节囊受损，出现严重肿胀、疼痛等症状，还可能会伴有关节畸形。患者可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可配合医生局部涂抹红花油、消肿止痛酊等药物治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种慢性关节疾病，当患者的关节部位存在炎症反应时，就会引起关节肿大、疼痛等症状，严重时还会出现活动受限的情况。患者可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，必要时可遵医嘱进行手术治疗。
除上述常见的原因外，也可能与类风湿关节炎等疾病有关，患者不能自主明确病因时，可前往医院完善相关检查，并配合医生对因治疗。
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