吃完了凉的全身无力关节痛，通常与着凉、肌肉痉挛、急性胃肠炎等因素有关。患者应及时就医，明确病因后积极进行治疗。
1、着凉：机体吃完凉的后，可能会导致身体发冷，寒冷刺激血管收缩，引起血管痉挛，血流速度减慢，从而导致全身肌肉收缩，出现吃完了凉的全身无力关节痛的症状。患者可适当增添衣物，喝温水，以缓解血管痉挛的现象，从而改善症状;
2、肌肉痉挛：寒冷刺激可导致肌肉痉挛，引起局部肌肉收缩、僵硬，从而出现吃完了凉的全身无力关节痛的症状。患者可以采用热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，改善肌肉痉挛的现象，从而缓解症状;
3、急性胃肠炎：吃凉的可刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道黏膜出现急性炎症反应，炎症刺激周围组织，从而引起吃完了凉的全身无力关节痛的症状。患者应在医生指导下服用蒙脱石散等药物进行治疗，还可以服用质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物，缓解胃肠道炎症，改善症状;
4、其他：如果患者本身患有风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病，吃完凉的后可诱发疾病发作，从而出现吃完了凉的全身无力关节痛的症状。患者应在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
日常生活中应注意饮食健康，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免食用辛辣、刺激食物。同时还应加强体育锻炼，增强自身体质。
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