有类风湿可以吃瓜子吗
2023-10-11 15:11:1139健康网
瓜子是日常生活较为常见的食物，有类风湿的患者是否可以吃瓜子，需要根据具体情况进行分析。如果瓜子不过敏，则通常可以适量吃，如果瓜子过敏或存在胃肠疾病，则不建议吃。
1、可以吃：瓜子中含有丰富的维生素、油脂、蛋白质、氨基酸，以及铁、锌、钙等营养元素，适量食用有利于补充人体所需的营养物质，也不会加重类风湿的病情。另外，瓜子对关节炎造成的关节疼痛、肿胀等症状，也没有明显的影响，所以类风湿患者可以适量吃瓜子;
2、不可以吃：如果自身属于易过敏体质，并且对瓜子过敏，则吃瓜子可能会出现过敏反应，造成皮肤红疹、瘙痒、腹泻、腹痛等症状，加重机体的不适感。另外，瓜子中含有较多的油脂，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状，不利于病情恢复。
类风湿患者在饮食方面，应注意避免进食高嘌呤食物，如海鲜、鱼虾、啤酒、蘑菇等。还应注意合理膳食，增加优质蛋白的摄入，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。另外，还应注意适量活动，以减轻关节负担，有利于缓解病情。如果类风湿关节炎症状严重，应遵医嘱用药治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
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