骶髂关节痛的患者不建议进行抱膝滚动。
抱膝滚动可能会增加腰部和骨盆区域的压力,导致疼痛加剧。此外,该动作还可能使受影响的关节受到额外的摩擦和压力,进一步恶化症状。因此,出于舒适与安全考虑,此类患者不宜进行抱膝滚动。
如果患者既往存在腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病,则不建议进行抱膝滚动。因为这些疾病可能导致脊柱不稳定或肌肉紧张,抱膝滚动会加重脊柱负担或牵拉受损肌肉,从而引发或加剧不适症状。
针对骶髂关节痛的治疗应以减轻症状为目的,避免剧烈运动如跑步,减少久坐时间,调整不良姿势,有助于缓解疼痛。
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