烤桔子具有止咳、化痰、润肺、缓解喉咙不适、促进消化等功效和作用。
1.止咳
止咳是桔皮中含有的橙皮苷等成分具有抑制咳嗽中枢神经的作用。
2.化痰
化痰是因为桔皮中的挥发油能够稀释呼吸道分泌物,从而使其易于排出。
3.润肺
润肺得益于桔肉中的维生素C及类黄酮化合物对呼吸系统上皮细胞的保护作用。
4.缓解喉咙不适
缓解喉咙不适可归因于桔皮中的柠檬烯具有局部麻醉效果,并能舒缓黏膜炎症。
5.促进消化
促进消化主要是因为桔肉中含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,改善胃肠道功能。
需要注意的是,虽然烤桔子有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病或过敏史者,建议在食用前咨询医生意见,以确保安全。
按疾病找