髌骨裂了,需要注意饮食调理,饮食要以清淡为主,适量吃富含优质蛋白、钙元素、维生素的食物,有助于促进髌骨恢复,避免吃辛辣、刺激性食物。
1、优质蛋白食物:髌骨裂了后,可适量吃优质蛋白含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,有助于补充机体所需营养,促进骨骼生长,对病情恢复有一定帮助;
2、钙元素食物:钙元素是骨骼生长的重要元素,因此髌骨裂了的患者,平时要多吃富含钙元素的食物,如坚果、豆制品、牛奶等。有助于促进骨骼恢复,还对预防骨质疏松有一定帮助;
3、维生素食物:髌骨裂了后,还可适当吃富含维生素的水果、蔬菜,如苹果、猕猴桃、樱桃、菠菜、胡萝卜等,有助于补充身体所需维生素,对骨骼和肌肉组织恢复有一定的帮助;
4、药物:如果髌骨裂了后出现疼痛症状,可遵医嘱吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。如果存在感染的情况,还可在医生指导下吃阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素药物进行治疗。
此外,患者日常还应注意保暖,避免着凉。同时遵医嘱进行康复训练,避免关节粘连,以免影响关节活动。
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