首页 > 饮食 > 饮食新知

糖尿病人千万不能吃七大食物

2024-01-18 02:43:1439健康网

临床上没有明确糖尿病患者一定不能吃的七大食物的说法。通常建议患者尽量避免或少吃高糖、高脂类的食物和饮品,如糖果、点心、碳酸饮料等,以免血糖升高而加重病情。

1.高糖类:如各种含糖量高的水果,包括西瓜、甘蔗、香蕉、荔枝、桂圆等,这些水果的含糖量相对较高,如果一次性摄入过多,则可能会导致血糖明显增高,不利于疾病的控制。

2.高脂肪类:如动物内脏、肥肉、油炸食品等,这类食物热量较高,且不易消化,在进食后容易导致血脂升高,从而增加胰岛素抵抗以及并发症的发生风险。

3.高盐类:如腊肠、火腿、培根等加工肉类,此类食物含有大量的钠离子,长期过量食用会增加高血压发生的风险,严重时可诱发脑血管疾病发作。

4.高碳水化合物类:常见的有粥、面条、面包等,这些食物进入体内会转化为葡萄糖,进而引起血糖波动,并且还可能影响其他营养物质的吸收。

5.高蛋白类:如蛋黄、鱼子酱、松花蛋等,虽然蛋白质含量丰富,但其代谢产物肌酐对肾脏有一定损伤作用,因此不建议糖尿病肾病患者大量摄入。

6.高胆固醇类:如奶油、牛初乳、猪肝等,这些食物中含有较多饱和脂肪酸及反式脂肪酸,若长期大量摄入则会导致血脂异常,从而增加动脉硬化的风险。

7.高嘌呤类:如火锅、海鲜、啤酒等,由于其中的嘌呤成分会在肝脏中转变成尿酸,对于已经患有糖尿病合并肾功能损害的患者而言,会增加痛风发作的风险。

此外,日常生活中还要注意少喝或者不喝奶茶、咖啡、浓茶等饮品,因为其中含有大量的糖分,饮用后也会导致血糖上升。同时也要减少熏制、腌制类食物的摄入,如咸菜、腊肉等,以免增加胃肠道负担,也不利于身体健康。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航