血压高的患者可以适量食用纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的钙质以及维生素D,能够促进机体新陈代谢,改善血液循环,有助于降低血压水平。但需注意的是,如果患者对纯牛奶过敏则不能喝,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外,睡前也不宜多喝,否则容易导致尿液增多而影响睡眠质量。
血压高的患者在急性期时,则不建议饮用纯牛奶。
对于血压高的患者而言,在日常生活中需要定期监测血压,并且还要调整饮食结构,尽量减少钠盐摄入量,同时也要避免吃油腻的食物,比如肥肉或者是炸鸡腿等。
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