暖胃的花茶有哪些
2024-02-08 03:02:2739健康网
暖胃的花茶有桂花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、薰衣草茶、甘草菊花茶等，但需注意的是，这些花茶并不能替代药物治疗。
1.桂花茶
桂花茶由桂花经干燥后制成，具有温中散寒、止痛的功效。当体内存在虚寒时，会导致脾胃功能减弱，进而影响消化吸收。此时饮用桂花茶可能会加剧虚寒症状，导致腹胀、腹泻等不适症状加重。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶是以鲜玫瑰花和茶叶的芽叶一起窨制而成，其性温和，归肝脾经，能疏肝理气、活血化瘀。若患者存在肝郁气滞的情况，则会引发胃部不适。此类患者喝玫瑰花茶能够促进气血运行，缓解因情志不畅引起的胸闷、嗳气等症状。
3.茉莉花茶
茉莉花茶以绿茶为原料，经过一系列工艺处理后制成，味辛，性平，入心、肺、胃三经，有理气开郁、辟秽浊的作用。胃寒可能是由于长期饮食不当或受凉所致，可表现为腹部冷痛、呕吐清水、四肢厥冷等。对于胃寒的人群而言，适当饮用茉莉花茶可以起到一定的温中暖胃效果，有助于改善上述不适症状。
4.薰衣草茶
薰衣草茶是由薰衣草干燥花瓣泡制而成的一种饮品，性微温，具有镇静安神、舒缓压力的作用。如果存在失眠多梦的问题，可能会影响肠胃正常工作状态，出现食欲减退的现象。适量饮用薰衣草茶有利于放松身心，辅助提高睡眠质量，从而减轻对胃肠道的不良影响。
5.甘草菊花茶
甘草菊花茶是将甘草和菊花混合在一起冲泡而成，其中甘草性平，味甘，入药能补脾益气、清热解毒；菊花则性微寒，味甘苦，入药能疏散风热、平抑肝阳。两者合用可调和药性，增强功效。对于胃火旺盛引起口臭、舌红苔黄腻者，该茶饮能清泻胃火，缓解相关症状。
建议平时注意合理膳食，避免暴饮暴食及过度节食，以免损伤脾胃。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也有利于维护脾胃健康。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
