2型糖尿病长期熬夜
2023-11-29 03:56:4639健康网
2型糖尿病患者如果偶尔一次熬夜一般不会对病情造成太大影响，但是如果经常性地熬夜，则可能会导致血糖波动较大、抵抗力下降等。建议此类人群规律作息时间，并积极进行治疗。
一、短期的影响
1.血糖波动大：由于在夜间睡眠时身体的代谢会变慢，所以胰岛素分泌也会相对减少，若此时再继续熬夜，会导致体内的血糖升高明显，从而引起血糖大幅度波动的情况发生。
2.抵抗力下降：人体正常生理节奏是白天工作，晚上休息，在夜晚睡觉的时候，各个器官可以得到充分的休息和修复，而如果长时间处于熬夜的状态下，就会使身体得不到有效休息，进而出现抵抗力下降的现象。
二、长期的影响
1.并发症加重：对于本身患有高血压、高血脂的人群来讲，如果经常性的熬夜不注意休息，就有可能会使血压以及血脂持续增高，增加心脑血管疾病的发生几率，甚至还会诱发动脉粥样硬化、肾功能衰竭等情况发生。
2.死亡风险增加：因为长期熬夜可导致机体免疫力降低，致使各种细菌或病毒侵入体内引发感染，严重者还可危及生命安全。
因此，为了身体健康着想，建议这类人群尽量做到早睡不晚起，避免长期熬夜，以免不利于自身健康。同时还要遵医嘱按时服用降糖药物控制血糖水平，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
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