菜名中表明饮食功能的有
2023-09-27 09:29:3839健康网
菜名中表明饮食功能的有，一般指具有促进人体健康的菜，如白菜、胡萝卜、芹菜、西红柿等。另外，菜名也可能是指食品，如黄豆、芝麻等。一般建议根据自身情况选择合适的菜，以促进健康。
1、白菜：其性味甘凉，可入肺经、胃经，具有清热除烦、生津利尿的功效，因此具有促进人体健康的作用，平时可以适量多吃;
2、胡萝卜：其性味甘平，入脾经、肺经、肝经，具有健脾、消食、养肝、明目的功效，有助于改善消化不良症状;
3、芹菜：其性味甘凉，入肝经、胃经，具有平肝清热、祛风利湿的功效，因此具有促进人体健康的作用，可以适量食用;
4、西红柿：其性味甘酸凉，入肺经、胃经、肝经，具有生津止渴、涩精止血、和胃安胎的功效，可改善食欲不振、消化不良等症状;
5、黄豆：其性味甘咸寒，入脾经、肾经，具有清热利湿、退黄的功效，因此具有促进人体健康的作用，可以适量食用;
6、芝麻：其性味甘平，入肝经、肾经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可以改善精血亏虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋等病症。
此外，菜名还包括油菜、空心菜、菠菜、白菜、香菇等。需要注意的是，菜只能起到辅助治疗的作用，不能当做药物使用，如果患有疾病，还需要在医生指导下用药治疗。
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