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叶酸可以和钙片一起吃吗

2024-08-28 09:08:1039健康网

叶酸和钙片可以一起吃。

叶酸可以和钙片一起吃吗

叶酸和钙都属于人体必需的营养素,在临床上通常用于预防贫血、促进胎儿发育等。二者具有互补的作用,并不存在相互影响的情况,因此可以一起食用。

在某些特定情况下,比如孕妇或老年人存在特殊的疾病状态时,可能需要调整两者服用的时间以确保吸收效果最大化。

如果计划同时服用叶酸和钙片,建议咨询医生或药师的意见,以确保安全有效地摄取这两种营养素。

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