不存在阿胶越吃越有的说法。阿胶具有补气养血、滋阴润肺等功效，在适量食用的情况下可以起到补充营养的作用，并不会对身体造成损伤。
阿胶是由驴皮熬制而成的胶块，含有蛋白质、氨基酸以及多种微量元素成分，适当服用一些阿胶，能够为人体提供所需要的营养物质，而且其中含有的钙元素比较丰富，能够预防骨质疏松症的发生。但是需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以服用的效果也会有所差异。如果患者存在脾胃虚弱的情况，则不建议长期大量地使用该药物进行治疗，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状发生。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、酸辣粉等。同时还要加强锻炼，促进血液循环，增强自身抵抗力和免疫力。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。
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