长期吃玉灵膏的好处是可以起到补气血、调理月经的作用，也可以达到健脾养胃的效果。但是患者需要在医生的指导下合理使用。
1.补气血：玉灵膏是由龙眼肉和西洋参熬制而成的一种中药方剂，具有一定的补中益气的功效，在一定程度上还可以达到补血安神的作用。如果女性存在气血不足的情况，可能会出现头晕耳鸣、失眠多梦等症状，此时可以适当吃玉灵膏进行改善。
2.调理月经：如果女性存在月经不调的情况，可以在医生的指导下适当地吃一些玉灵膏进行治疗，通常具有一定的作用。
3.健脾养胃：由于该药物属于一种药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后，能够为身体补充所需要的多种营养物质，也能够促进脾胃的正常运化功能，从而增强自身的免疫力。
除此之外，还有辅助减肥、缓解疲劳等好处。但需要注意的是，并不存在上述功效，若患者不适症状加重或是有其他新发症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。
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