芹菜籽泡水喝可能有一定辅助降血压的效果。
芹菜籽中含有芹菜素、槲皮素等黄酮类化合物以及膳食纤维等营养成分,这些物质能够起到扩张外周动脉血管、促进钠离子排出体内的作用,进而帮助降低血压。但需要注意的是,该方法并不能完全替代传统的药物治疗方法,特别是对于患有严重高血压或其他相关疾病的人群。此外,长期大量摄入芹菜籽可能导致维生素K缺乏,因此建议在专业医师指导下进行。
虽然芹菜籽泡水喝可能有一定辅助降血压的效果,但如果患者本身存在肾功能不全或对该植物过敏,则不宜食用以避免潜在风险。
日常生活中可以通过调整饮食结构来控制血压,减少盐分摄入,增加蔬菜水果的摄入量。同时保持适量运动也有助于改善心血管健康。
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