儿童长期适量食用橄榄油是有利的。
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进大脑发育,增强记忆力;此外,还具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,预防衰老。但是需要注意的是,由于橄榄油热量较高,所以不宜过量食用,以免导致体重增加。
如果儿童存在高血脂、肥胖等疾病,则不建议长期食用橄榄油,因为橄榄油中含有较高的油脂成分,过多摄入可能会加重病情。
家长在给儿童选择食用油时,应考虑其年龄、健康状况以及饮食习惯等因素,并确保购买的产品符合食品安全标准。
按专科找
按疾病找