剖腹产在日常饮食中不可缺少的就是喝汤,有很多菜汤或者是肉汤或者是鸡汤等,对于刚刚剖腹产的母亲来说,她们仍然需要吃清淡的饮食,那么剖腹产能吃鲫鱼吗,大家跟我一起来学习下吧。
第一、剖腹产能吃鲫鱼吗
剖腹产产妇能吃鲫鱼,鱼是好东西,营养丰富,是老少皆宜的有益食物,但是,任何一种食物,在特定的时间,有时候会呈现出不同的作用。像对于经历了剖宫产的产妇,在手术后一周,最好先别吃鱼。因为鱼类含有一种EPA的有机酸物质,有抑制血小板凝集的作用,会阻碍剖宫产术后止血和刀口的愈合。当然,不是长时间的不能吃,等到手术伤口愈合之后,新妈妈就可以喝鱼汤和吃鱼肉了。
第二、剖腹产饮食原则
1.对于剖宫产后的产妇来说,剖宫产后的饮食原则:在剖宫产后6个小时,产妇的肠道排气后,才能进食。前一周不要吃油腻的东西,一定要清淡,因为这葛时候,乳腺管未打开,吃了大补的东西会使母乳堵在乳房中出不来;而且产后产妇的肠胃蠕动变慢,要多吃帮助排气的流质食物。注意不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,引起涨奶;多补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,保证伤口愈合和新生儿的营养充足。
2.剖腹产的产妇们不要急着吃葱姜蒜,或者是辣椒等辛辣的具有刺激性气味的食物,应该要等到伤口完全愈合之后再吃这些食物,吃的时候也不能一次性吃的过多。除此以外,在坐月子期间,剖腹产的产妇们,需要注意的饮食问题还有很多,比如不要吃得过于油腻等等。
剖腹产后不仅可以吃鲫鱼,还是可以补充维生素C帮助伤口愈合,以及喝点鸡汤和吃点枸杞等中草药补血益气,但不要滥用高档滋补品。防止产后肥胖的。
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